Sandra Uhrdin

Dag har ju hänt en del med livet och kroppen sen juni.. vi har fått en till människa att älska och en ny familjemedlem som ni vet.Min kropp står nu på samma vikt men är såklart inte riktigt som innan. Fortfarande mycket lös hud som nog inte kommer gå tillbaka, sånt som man får räkna…

Min mage är fortfarande så pass dålig att jag måste rulla ur soffan och sängen. Jag gör knipövningar och aktiverar dem nästan dagligen, ibland glömmer jag.. men ändå så svag och fortfarande delning. Tååååålamod Sandra ?

Dessa snygga set som jag och syster har kommer ifrån stronger ? Så snygga! Skulle vilja ha alla verkligen och jag som börjat träna känner mig lite extra snygg i dessa ?? Min träning just nu består av promenader, sakta jogg på 5 km eller träning på Syrrans crosstrainer.. jag har inget gymkort men funderar…

Tiden rusar iväg verkligen och vår kille går in på hans 10:e vecka ? Jag har tränat mitt första pass förra veckan, har börjat på mamma crossfit vilket var väldigt kul och jobbigt! Trodde dock att jag skulle få mer träningsvärk än jag hade, kände bara lite i ryggen. Skulle vilja köra flera pass, känner…

Nu har det gått 9 veckor efter förlossningen, tiden bara rusar iväg. ?? Jag har ju haft mjölkstockning sen i söndags som idag har släppt ? ?? Jag har väldigt ont i ryggen pga jag sitter dåligt när jag ammar, har inte legat nu när jag hade stockning. ?? Magen är svag och obrukbar ??‍♀️…

Klickade hem denna i dagarna och fick den idag. Var bara tvungen att testa den och som jag trodde var den en aning liten, tog storleken jag brukar ha och jag längtar tills jag inte har mjölk så man kan ha tröjor och bikinis som vanligt igen ? vi åker till värmen om 20 dagar…

8 veckor gammal blir Milo idag! Grattis min lilla älskling! Han är världens bästa ? ? Jag är mer än redo för träning men är ändå feg. Min syster skrämmer mig om framfall men jag skulle vilja börja jogga lätt nu innan snön kommer. Hur har ni gjort? ? Börjar bli så less på stora…

Idag har jag tränat på crosstrainer hos syrran och det blev minst sagt svettigt men jag kände att jag hade hur mycket energi som helst. Känner att jag är redo för träning och jag vill börja ta hand om min kropp. Jag har blivit motiverad och målinriktad och det känns som att det är på…

Det börjar hända en del med kroppen nu efter förlossningen. Jag har fått den där känslan att man känner sig smal när man vaknar på morgonen och inte bara plufsig. Det är en skön känsla om ni frågar mig. Jag har varit väldigt duktig den senaste veckan, jag fikade bara två gånger förra veckan, och…

Nu har det gått 5 veckor efter förlossningen. Och ska jag vara ärlig så gillar jag inte det jag ser och skulle vilja justera en hel del med mig själv, MEN jag vet att jag kände precis såhär efter förlossningen med Leon och 1 år senare så var jag väldigt nöjd med mig själv och…