Nu skall jag göra ett tappert försök att minska mitt sötsug genom att dricka denna goda smoothie. Det är påtok för mycket sötsaker i mitt liv och de ska de bli ändring på. Kroppen mår inte bra av det, jag mår inte bra av det när jag ändå får ångest ibland. Det ska räcka med att äta sötsaker på helgerna och jag måste sluta med att hets äta godsakernär de finns tillfälle. Jag kommer bli piggare om jag lyckas få ett balanserat blodsocker och inte bara äta snabba kolhydrater. Glöm inte att det är du som formar din livsstil och det är dina val.
Senaste kommentarer